Ağaç Duruşları
"Bir ağaç gibi dimdik durarak, tek başına ve kıpırdamadan
İçinde olan biten herşeyin - İç organların ve kaslarındaki tüm içsel değişimlerin anlayışına erişirsin.
Sürekli uygulama yaparak, doğan tepkileri duyumsarsın.
Hep duyumsarsın; bu sürüp gider.
İşta sana yol: Ne kadar ilerlersen ilerle,
Keşfedilecek harikaların sonu hiç gelmeyecek."
Lao-Tsı
"Antik çağlarda 'Ölümsüz' oldukları söylenen kişiler duydum, Gök ve Yer arasında durup Evren'e bağlanırlarmış. Doğanın iki temel ilkesini, Yin ve Yangı anlayıp yönetebilmişler. Yaşamın canlı özünü solumuş, çeşitli soluma alıştırmaları ve zihinsel çalışmalar yapmışlar. Ruhlarını kıpırtısız tutarak sıradışı başarılara ulaşmışlar. Bana onları anlatır mısın?"
Sarı İmparator'un Saray Baş Hekimine Sorduğu Soru;
Sarı İmparator'un Dahili Tıp Klasiği'nden
"Sıradan olan şeyler sıradışıdır."
Vang Şiang-cai (Ağaç Duruşlarının Büyük Ustası)
Ağaç duruşları, ruhu ve bedeni eş ölçüde eğiten az sayıdaki çigong sisteminden birisidir. Sistemin ana alıştırmaları olan duruşlar, bu sistemi sıradan gösterebilir, ancak kararlılıkla çalışılırlarsa, tahmin edilemeyecek kadar sıradışı sonuçlara yol açarlar. Böylece sonu gelmeyecek bir serüven başlamış olur.