2010 SEZONU ÇALIŞMA PLANI
Çalışmalarımızı Avrupa yakasında kendi yerimizde, Asya yakasında anlaşmalı olduğumuz mekânların salonlarında gerçekleştiriyoruz.
Bu yıl saatlerin yine bir saat ileri alınmasından dolayı çalışma saatlerini değiştirdik. Yeni sezonda (Ekim ayı) saatler yeniden geri çekileceği zaman eski zamanlama düzenine geri döneceğiz.
Planlanan / Devam Eden Çalışmalar
Avrupa Yakası
Öz denetimli çigong terapileri (Büyük Düzenleyici Alıştırma ve Rüzgâr Yürüyüşleri) (Dönemsel olarak aradan katılabilirsiniz. Sağlığı güçlendirme amaçlı çalışıyor.)
Vadi Ruhu Çigong Okulu, Salı ve / ya da Cuma, 11.00 - 12.30
Tedavi Çigongu (Hastalığınızın tedavisine uyan gruba katılabilirsiniz.)
Vadi Ruhu Çigong Okulu, Pazartesi, 11.00 - 12.30
(İlk hasta grubu sinüzitliler olacak. Ardından allerjikler ve reflülüler geliyor.)
Onkolojik Tedavi Çigongu (Kist, tümör, kanser ve kemoterapi durumlarında)
Vadi Ruhu Çigong Okulu, Perşembe, 11.00 - 12.30
Karma Çigong (Aradan katılabilirsiniz.)
Vadi Ruhu Çigong Okulu, Pazar, 10.30 - 12.00
Ağaç Duruşları (Aradan katılabilirsiniz.)
Vadi Ruhu Çigong Okulu, Salı 18.00 - 20.00 ve / ya da Cuma 18.30 - 20.30
Taici Çüen 88 Kalıp (Aradan katılabilirsiniz.)
Vadi Ruhu Çigong Okulu, Perşembe, 16.00 - 18.00
Yüzen Ejder (Aradan katılabilirsiniz.)
Vadi Ruhu Çigong Okulu, Salı, 16.00 - 17.30
Kas ve Tendon Sıkılaştırma (Aradan katılabilirsiniz.)
Vadi Ruhu Çigong Okulu, Pazar, 16.00 - 17.30
Zen Şiatsu (Aradan katılabilirsiniz.)
Vadi Ruhu Çigong Okulu, Çarşamba ve Cuma, 16.00 - 18.30
Asya Yakası
Büyük Düzenleyici Alıştırma ve Rüzgâr Yürüyüşleri (Dönemsel olarak aradan katılabilirsiniz.)
Bedenle Bir, Pazartesi, 11.00 - 12.30
Yüzen Ejder ve Altı Sağaltıcı Ses (Dönemsel olarak aradan katılabilirsiniz.)
Hariom Yoga Merkezi, Pazartesi, 15.30 - 17.00
Büyük Düzenleyici Alıştırma ve Rüzgâr Yürüyüşleri (Dönemsel olarak aradan katılabilirsiniz.)
(Gurudwara Ashram), Cumartesi 12.00 - 13.30
Taici Çüen (Seksen Sekiz Kalıplık) Uzun Dizi (Dönemsel olarak aradan katılabilirsiniz.)
(Gurudwara Ashram), Cumartesi 16.00 - 18.00
Vadi Ruhu Çigong Okulu
Adresi lütfen sorunuz.
Hariom Yoga Merkezi
Rüştiye Sokak Rüştiye Çıkmazı Şafak Apt. No: 42/2 Kızıltoprak
Gurudwara Ashram
Aydın sokak İzmir Apartmanı No:2/2 Suadiye
Bedenlebir Kişisel Gelişim Merkezi
Noter Sokak Şahinler Apt. No:24/8 2. Kat Şaşkınbakkal
Çalışmalara Katılacak Dostların Dikkatine...
Öğrenmeye karar verdiğiniz sanatı yaşama geçirmek öğrenmenizin asıl nedenidir. Kurstan kursa sıçrama anlayışı hiçbir bilim ya da sanat uygulamasına yakışmaz. İstediğiniz her sanatı, her uygulamayı tabiî ki öğreniniz, ancak sıraya koyunuz. Birden fazlasını aynı zaman diliminde öğrenmeye çalışmayınız. Nasıl, bir resim kursuna resim yapabilmek ve resim sanatı kültürünüzü geliştirebilmek, bir İspanyolca kursuna İspanyolca konuşup anlaşabilmek, bu dilde iletişim kurabilmek ya da bu alanın dilbilimini öğrenmek gibi amaçlarla gidiyorsanız, çigonga, taici çüen ve / ya da şiatsu grup çalışmalarına bu sanatları düzenli uygulamaya başlayıp yaşam kalitenizi arttırmak, hem kendinize hem çevrenizdekilere hizmet etmek amacıyla geldiğinizi hatırlayınız. Hem sağlığınızı güçlendiriniz hem de ruhunuzu eğitip geliştiriniz, çevrenize örnek oluşturunuz, yalnızca kendiniz için var değilsiniz.
Hangi program olursa olsun, katılmaya karar verirken lütfen öğreneceğiniz sanat için gerektiği kadar zaman ayırabileceğinize emin olunuz. Hem ilgili kurumda / mekânda çalışmalara katılmak hem de gerek iyice öğrenmek gerekse uygulamak amacıyla çalışma dışında, evinizde ya da başka bir açık ya da kapalı mekânda düzenli uygulama yapmak için zaman ayırıp ayıramayacağınızı iyi düşününüz, çünkü bu sanatları kung-fu anlayışıyla (emek ve zaman harcayarak) öğrenmek durumundasınız.
Grup çalışmalarımızdan amaç yalnızca teknik öğretmek değil, tekniği yalnız başınıza da iyi düzeyde yapabilir hale getirmek ve ardındaki yaşam görüşünü kazandırmaktır. Hedefimiz bununla başlar, ardından öğrendiğiniz ve belirlediğiniz alıştırma sistem(ler)ini yaşamınıza geçirmeniz, günlük yaşamanızın doğal parçası haline getirmenizle sürer. Öğrendiğiniz ve iyi düzeyde yapabilir hale geldiğiniz alıştırmaların - okulun da hedeflediği gibi - yaşam kalitenizi arttırmasını, ruhsal - bedensel gelişmenizi sağlamasını istiyorsanız, ideal olarak günlük düzenle uygulamanızı bekleyeceğiz, çünkü anca 'yediğiniz yemek sizi doyuracaktır'. Düzensiz uygulamalar geri götürür ve sağlığınıza iyi gelmez.
Bu amaçla lütfen çalışmalara ders kaçırmadan gelmeye gayret ediniz ve öğrenirken sık sık başvurduğumuz tekrarlarda sabır gösteriniz, çünkü bu tekrarlar uygulamanızı iyileştirip sizi ustalaştırır.
Düşünceleriniz ileride, gelecekteki hedeflerde değil, içinde olduğunuz anda olsun. O gün itibarıyla çalışmanızı yapınız ve düzeyiniz konusundaki kaygılarınızdan kurtulunuz. Kusursuzluk söz konusu değildir, hiçbir zaman kaygı, tasa beslemeyiniz, yaşamın akışına güveniniz.
Size yaşam kalitesi ve anlayışı getirecek olan bu sanatları çalışırken bu uğurda emek - zaman vermiş ve bu kültürel hazineyi günümüze ulaştırmış olan tüm ustaları güzel duygularla anınız ve günümüzde bu hizmeti veren ustaların ve öğretmenlerin haklarını teslim ediniz.